おはようございます
今日もいやーーな暑さになりそうな予感ですね（;´▽｀A``
今日は午後から出かけるので
午前中に自転車練習してきます
１日１時間乗ってると、どのくらいのカロリー消費になるんだろ。。。
え！？ぜんぜん、、、？
(°Д°；≡°Д°；)
確かに、筋肉痛にもなりゃしねーー(ﾉ´▽｀)ﾉ
いや、でもまーーったく運動しなかったのが毎日こいで良い運動になるし少しはダイエットのたしにはなりますよね!!!
さてさて
昨日、すっぴんネイルに戻っちゃったあたしですが、、、
今日は友達とランチなので、マニキュアしました
じぶんでマニキュアを手にするのって久々で
うまくできない～～∑(－x－;)
そして、短い!!!
キーが打ちにくい～～
コチラ↓
オレンジラメのグラデーションに～
↓
シール!!!
シールって、そのまま貼り付けるだけでいいからホントありがたい～～( ´艸｀)
ﾍﾟﾃﾞｨは今、オレンジ花柄になってので
合わせてオレンジにしました♪
あっぷ～
近くで見るとゴロゴロしてますが、遠くから見るとキラキラして綺麗なんです
今日の夜にはまたスッピンネイルに戻っちゃうんですけどね
ではでは
今日も１日楽しんでいきましょー
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