今週のテーマ☆

どんどん秋が深まって来ましたね♪
やっと"ザ・秋晴れ！という感じの
気持ちのいい空や風、陽射しを
感じることができて嬉しいですラブ


やっぱり秋はどこかに行きたくなる！
温泉も気持ちいいだろうな～。
美味しいものもいっぱいあるしな～。

なーんて想像するだけでも
楽しかったりする笑。

やっぱり心身ともにリフレッシュは大事！
心の健康は身体の健康に、
身体の健康は心の健康に
つながりますからね✨

ということで、
今週の「ミューアのMusic Lunch 」のテーマは
「あなたのリフレッシュ法」です♪

温泉旅行に行く。
ハロウィンなどのイベントで盛り上がる。
何も考えず、ボケーっとテレビを見る。
カラオケで好きな曲を歌いまくる。
動物に触れる。
美味しいものを思い切り食べる。

などなど、あなたが実践している
リフレッシュ法をぜひ教えてください！

手紙 mu@musicbird.co.jp
FAX 03-3288-8902

今週も読みきれないほどのメッセージ
お待ちしております♪♪♪