思いがけず♪

こんばんは
みじゅです。

今日は先月から通算11回目の加圧トレーニングに行ってきましたよ♪

結構、筋力アップした気がします～
寝る前の“なんちゃってヨガ”に安定感が出てきてるし
日々、フットワークか軽く継続力が出てる
よしよし


その後、、、
去年からずっと行ってみたいな…
と思っていた隣町のカフェCafeへGO

バブリー世代だから？
私は“お一人様”がとても苦手。
最近は慣れてきたものの
なかなか本気で楽しめないI
(１人ラーメンI、１人カラオケIは
行けたってだけ)
今、働いてないしね～
家で食べたら気楽だし節約
って思ってしまう

でもでも
今日はとっても陽気が良かったから
思い切って行って
本など読んだりゆっくりしてみたら


なんと

とても気分が良い

思ってた通り
落ち着いたステキなCafeだったし
それから
人の目が気にならないっていいね
おしゃべりするマダム方も気にならず、
自分は自分で自然と集中出来た～

こんなの初めて

自分を許して、人を許せて
緩んで解放出来たからなんだな～

師匠まゆっち、アシスタントの方々、
美～プロ２期仲間、
旦那様、義両親、兄妹弟、両親、
大之介、姪っ子、甥っ子
暖かく見守ってくれた
みんなのお陰だよ

思いがけず
みんなに改めて感謝する事が出来た
バンジーでした



本日のランチプレート
煮込みハンバーグとスペインオムレツ
美味しかったI

チーズスフレケーキI
軽くてシットリ
また行こっと