消化の良いもの

消化の良いものを食べなきゃいけないんだけどさ

消化の良いものっていうか、胃に優しいもの。

お昼はお蕎麦(温かいやつ)にして、夕飯は鍋焼うどんにするんだよ…

油っぽいもの、辛いものはムリだから、必然的に揚げ物・お肉系統は対象外

んー、なに食べれば良いわけ明日からの献立考えるの辛いわぁ