月のように優しく、心潤す音楽を作る
美千光
みちこ です
みちこ です毎日ブログを書いていると、自分の心を見るのが少し上手になってきた気がします。
昔から悩むとどこまでも堂々巡り。
落ち込むとどこまで落ちるねん、という位。
地球の裏どころか、貫通する勢い（笑）
ずっとその事を考えてしまう。
そういう時は書きまくりました。
ノートに自分の今の気持ちや状況を。
そうすると少しは客観的に見えました。
自分が何で悩んで落ち込んでるか。
そこからどうしたらいいか。
だけどそれが出来ない。
分かってても出来ない。
それに客観的に見えたと言っても、全部きちんと見えてるわけではない。
結局何度も同じような事にハマって苦しむ。
結局形を変えて同じ苦しみが巡り続ける。
私は本当に苦しかった時、やっと仏教に出会いました。
あの頃、どうやって心を奮い立たせて日々の生活をしていたのか。
カーテンを開ける気力もない。
もちろん食欲もない。
寝てもすぐに目が覚める。
そもそも眠れない。
体調も悪くなる。
そんな時にやっと仏教に出会いました。
一つ一つの教えが心に響きました。
『ああそうか。その通りだな。そうしてみよう』
教えを一つ一つ実践していくと、意外な事が起こりました。
私の中で巨大な悩みだった事が悩みでなくなる。
まさかの展開です。
それをなんとかしたくて悩んでいたのに。
自分でこうだと決めつけていたたくさんの事が、少しずつほどけていきました。
本当に自然にするすると。
自分と向き合うと、見たくなかった所も見える。
もう、情けないやら恥ずかしいやら（笑笑）
知ってると思いますけど、美千光は愚か者ですので（笑笑）
そんな愚か者の私が自分と向き合えるようになってきた（現在進行形デス）のは、間違いなく仏教を学ぶ事が出来たから。
光静先生に会えたから。
大げさではなく、本当に一生の財産です。
どうか、一人でも多くの人に届けたいと思うのです。
光静先生のブログです。
自分と向き合えると、自分の好きな事にも真っ直ぐ向き合えるようになってきました。
最近光静先生がラジオや講演会で『宇宙時間』という言葉を使っておられます。
『それをやっているとものすごく時間の経つのが早い』
私は、楽器の部屋で好きに弾いたり集中すると、宇宙時間を過ごしてるようです。
午前中に部屋に入って、気付けば夜。
飲まず食わず、トイレも行かず（笑笑）の時もあります。
仕事に行く日は、危険なのでタイマーを鳴らします。
私は大人としてダメなんじゃないか、と思ってました（笑）
宇宙時間は大いに過ごすべし、のようです。
遠慮なく過ごさせていただきます
