怒りはいらん

月のように優しく、心潤す音楽を作る

美千光    みちこ  です

先日、人の怒りを見ました。

私個人に対しての怒りではないですが。

仏教は、怒りの心を最も厳しく戒めてます。

仏教で何故怒りを選択してしまうかの心のカラクリを学ぶと、瞬間湯沸かし器にはならない。

自分の怒りだけでなく、人の怒りにも冷静でいられる。

側で怒りを発動されるとやっぱり怖いけどね

人の過失や体制に対する批判を怒りで表現する人がいた時、以前の私なら空気を読んで乗っかってました。

なんなら、一緒に本気で怒ってました

今は、どんなに正当性がある主張でも、怒りでぶつける姿には抵抗を感じる。

 仏教は、こういう時はこんな教えがあるよ、というだけでなく、心のカラクリを解き明かしてます。

深い心理学でもあるのです。

怒りを選択してしまう心のカラクリ、何故そうなるのか、を徹底的に学びます。

『怒ったらあかん』だけでは無理です。

何故そうなるか、が分かってたら正しく対処できる。

怒りではなく、どうしたら良いか自分で選択できる。

昔から心理学に実は興味があった私。

学ぶ機会がなかったのですが、まさかここへきて仏教を通じて学ぶとは

そして、こんなに面白いとは

人の怒りを間近で見た時に、思いました。

怒りで一体何を表現したかったのかな？

自分は正しいと認めて欲しいのかな？

何が不安なのかな？

何の欲が絡んでるのかな？

その怒りの奥には、本当は何があるのかな？

驚くほど心は冷静でした。

前なら震え上がる状況です。

いつその怒りの爆弾が私に向けられるかと。

みんな仏教学ぼうよ

学んだら、見える世界は変わるよ

光静先生のブログです

こころの三毒

心が冷静だと、なんか楽しい事に目が行くような気がする。

怒りに支配されてると、時間も支配される。

そんな時間より、ワクワクの時間を増やしたい

私のワクワクの予約の一つ。

リスペクトする後輩と、一緒に演奏する事。

昨日、追加で『ここはこう弾いて…』という変更点のオーダーをいくつかしてみたら、二つ返事

さすがだわ

ワクワク倍増しました