月のように優しく、心潤す音楽を作る
美千光
みちこ です
みちこ です自分の心って、自分で選べてます？？？
……心を選ぶ？？？
心はそもそも『選ぶ』という発想もなく、浮かんで来る感情が心の全てじゃないの？？
と、私は心は『選ぶ』物ではないと思ってました。
何か苦しい事があると、心は苦しい……以上。
悲しい事があると、心は悲しい……以上。
私の場合、悲しい・苦しいなどのネガティブな感情はまっすぐそのままネガティブ。
反対にポジティブな感情は、時に
楽しいのに苦しい
嬉しいのに喜べない
という事がよくありました。
楽しいはずなのに、しんどい…
嬉しいはずなのに、心配…
…救いがないかんじです
この気持ちは、自然と浮かんでくるもので、どうしようもなく、そう感じる自分はだめな人間だ、とすら思いました。
自分は性格が悪くて、心が歪んでる、と思いました。
そうじゃないんですよね。
この心や感情は、自分が『選んでいる』ものなんです。
望まない方向の感情も、自分が選択してるんです。
仏教を学ぶと、それがよく分かりました、
心のカラクリがよく分かるのです。
それを知らないままだったら、今でも心に振り回されて、もっと自分を責めてたんじゃないかと思います。
心に振り回されるのでなく、自分が心の主となる…そんな事があり得るのです。
この教えを聞いた時は、『じゃあどうしたらいいん？』と思いました。
と同時に『そんな事があるならぜひ心のカラクリを知りたい』とも思いました。
『自分で自分の心を選べる』と知った事が、自分にはまずは大きな一歩でした。
光静先生のブログです。
音楽では、自分の心が浮き彫りになる事が多々あります。
自分では気付かなくても、心の様が現れてしまう…
その心を自分で選択しているのなら、心は選択できるなら、いつでも『いい感じ』の心を選択したいと思います。
その方法を、これからも学びたい、仏教をもっと奥深く知りたいと思うのです