季節柄体と心が低迷していませんか？
我慢、慢性疲労を押し込めたまま少してしまっていたり
我慢の限界を迎えてしまうこともありますから
疲労は小出しにする習慣を大切にしてください。
心のウツウツは体を楽にすることでクリアできることが多いです。
若い方は学生時代からかかえている疲労や体の不快感を悪化させている傾向
40.50台は芯からカチカチになってしまった慢性疲労
どちらも自分ひとりでは取り切れなくなった体の悩みとなってしまっています。
たまにのケアでは正直、どうにもなりません
体の緊張、痛み、しびれと心のウツウツが重なったらリセットし切るつもりで体の改善してみましょう
体のあり方はあなたの人生の質に関わってきます
どうぞお大事にされてくださいね
