1日家から出ないことある？

私はある派！

そりゃあるさ、それが普通だよ。

目的も何もないのに、外へ出てブラブラなんて、若い時期ならともかく、

もういいおっさんになってるのに、ウインドーショッピングなんて似合わんよ（笑）。

まぁ、でも、それって性格だろうね。

一日中、家にいると何か損した気分にかられて、とりあえず、意味もなく出ることで

満足する、みたいな。

じっとしてられない性格なら、それはそれで仕方ないんだけどね。

僕も割りとアクティブに出かけたい方なんだけど、持つべきものも少ないので、

こうやって家でのリラックス出来る時間の過ごし方を考えて、家にいるんだけどね。

今のように土日の休みがある場合は、基本1日はずっといて、あと1日はどこかへ行く。

とは言っても買い物ぐらいだけどね。。。

それでも1日中、こもってるわけではないので、

月曜日からの身体の調子を整えると言う意味では、活かされてるのではないかな？

何もせず、急に身体を動かすのはしんどいからね。。。予行演習みたいなもんで（笑）。

家の中にいても、じっとテレビやビデオを横になって見てるわけではないからね。

パソコンでちょっとした仕事や更新や、ブログだって欠かさずに書いてる。

労力はいるんだよ。。。脳を活性化させる。

それは大事なことだと思いますけどね。

一番、有効的なのは、ゆっくりと寝る。

これが何よりも大事。

今日だって、相当寝てます（笑）。　寝ることに始まり、寝ることに終わる。

睡眠はしっかりと取ることが大事なんだな、老人には。。。（笑）。

眠れることの喜びを感じ、週末の休日は、なるだけ有効的に使う。

家を出なくてもすることはあるもんだわ。。。

何でも効率的に、有効的に！

大事なのは、自分流のスタイルを持つことだね♪

アイリスオーヤマ【14段階リクライニング機能搭載】低反発折りたたみベッド (シングル) OT.../アイリスオーヤマ

￥価格不明　Amazon.co.jp

脚付きマットレスベッド【ANDANTE-アンダンテ-】（ボンネルコイル・シングルサイズ）(.../ホームテイスト

￥9,600　Amazon.co.jp

1日家から出ないことある？

ある
ない