ブログネタ:どうしても眠れないままAM5時。起きちゃう?頑張って寝る?
参加中私は頑張って寝る 派!
実はこれは、両方あるね。![]()
頑張って寝るときもあるし、起きてしまうこともある。
寝れないんなんてこと、今はあり得ません。。。(笑)。![]()
昔はよくあったんだよね。
特に日曜日の夜、これがなかなか寝つけないんだなぁ。。。![]()
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前の日に夜更かしをして、起きる時間が昼前後。
そのままずれていくので、本来なら夜の12時には眠たくなるはずなんだけど、
全くそんな気配もない。
頑張って2時頃まで起きてても全然、眠気が来ない。。。![]()
音楽を聴くとよけいに目が冴えて、絶好調になってくる(笑)。
結局、朝の4時頃まで寝つけずに、最後は2時間ぐらいの睡眠で仕事に行ったもんでしたけどね。
そしたら、月曜日の夜は爆睡!
火曜日から普通に戻れるローテーションになったもんですなぁ。。。![]()
今は酒飲んで寝てるので、どんな時間でも疲れてなくても寝れます(笑)。
結局、眠れないことが嫌なので、そうしてるわけです。
昔は寝れないことも多かったからね。。。
結果としてそうなってしまったんだ。。。それがいいのかどうか?
そこはわかりませんなぁ。。。身体に負担をかけてるかもなぁ。。。![]()

