ブログネタ：この夏、太った？痩せた？
参加中私は痩せた 派！
そんなに変わりはないと思うんだけど、冬に比べたらやはり少し体重は落ちてますねぇ。
2キロぐらいは違うかな？
冬はどうしても寒いので、お鍋やおでんなどの具材の多いもの食べますから、
気がついたら体重が増えてますねぇ。。。日本酒も美味いしね（笑）。
顔を見たら、ちょっとふっくらしてる時があるな？
でも、夏になるとまず食べる量が減ります。。。
特にお昼のお弁当なんかは相当減ってますねぇ。
例えば、パンを2個だけとか、お弁当でも小さいものにするとか。
あとは麺類だけにしてるとか。
それにプラス、汗をかく量が半端じゃない～♪
朝からもおトイレで、ど～っとかいて、会社に着いた時にど～っとかいて、
仕事中でも、冷や汗もかいて。。。（笑）。
ま、体力温存のためにある程度は、しっかりと食べて、
しっかりと睡眠を取らなきゃいけないんで、
それなりにはしてますが、太ることはないなぁ。。。
太ろうと思っても、無理だな？ 夏は。
ダイエットのチャンスは、やっぱり夏だね！ 汗をかくのが最短です♪
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