ブログネタ：お菓子はご飯になる？
参加中
ならんね。。。そんなことしてる人、栄養が廻らなくなるぞ！
身体にはいいことないんだ。。。ほんとうは。。。
ダイエットかで食事制限してるんだったら、わからなくなはないけど、
そうでないのなら、やめておいたほうがいいな。
それだったら、お惣菜パンや菓子パンの方がまだマシだと思うんだけど。。。
特に女性に多いみたいだね、お菓子を主食としてる人。
ポテチとチョコレートとか、ジャンクフードのみを食べてる人は。。。
まぁ、どうなんだろ？
毎回ではなく、例えば一日の中で1回ぐらいだったらいいけど、
ずっと毎日続けてると、栄養過多になって色んなところに支障をきたしてくると思うんだよね。
人間は最低限必要な栄養は摂らないと、悪くなってくるから。。。
でも、それって料理が面倒だからとかって理由もあるのかもしれないけどね。
それとも、そんなにお腹を膨らせたくない？というのもあるのかもしれないけどねぇ。。。
ただ、それでお通じはいいのだろうか？？？ かえって、便秘
になったりしないのかな？
と、心配をしてしまいますが。。。
僕は自分の中ではなるべく炭水化物を多く摂らないようにしてますが、
でも、食べる時はしっかりと食べてますよ。
量は少し控えめですけど。。。その分、酒飲んでるけど。。。それもどうかと思いながら（笑）。
野菜はやはり摂った方がいいな。
お米とかなくても、野菜だけでも十分栄養分は摂れるはずなので、
せめてそういういものを食べたらいいんじゃないか？
まぁ、男性ならお菓子だけで過ごすと言うことはあまり聞いたことがないけどね。
もたないよ、お腹が減って。。。（笑）。
僕はお菓子だけで過ごすのは出来ないし、やってはいけないと思います。
なので、ご飯にはならないですなぁ～～
みなさんはどう思う？
