凄腕マッサージ師に、今すぐほぐして欲しい部分は？

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全身をお願い致します・・・

いやいや、

特に「肩」「首」「腰」の3点セットでお願い致します。

普段でも、よく身体の上に乗ってもらってるのですよ。

体重65キロの男子に、背中や腰の上に立ってもらうんです。

一瞬、ぐぐぐぅーと泡を吹きそうになりますけど、

これが耐えてると結構気持ちがいいのです。

時々、背骨が折れそうになる時もあるけどね。。。（笑）。

あの韓国のマッサージに、お姉さんが上の棒に掴まりながら、

男性の背中や腰に乗って足で抑えるのがありますが、それとほぼ同じです。

僕の場合は、上の棒がないから、少しどこかに手をおけば体重が軽くなります。。。

が、何もなしで乗ってもらうのも、なんとか耐えてます。。。（笑）。

これだけでは、ほぐれませんよね。

もんだり、叩いたり、抑えたり。

マッサージは、あまりきつくすると、

あとで筋肉痛になるので適度な時間でやるのがいいです。

5分～10分ぐらいでいいかな？

だんだん身体が慣れて来たら、時間を延ばせばいいんじゃないでしょうかね。

是非、凄腕マッサージの先生、よろしくお願い致します