怒り

おはようございます

ここ数日コントロール出来ない怒り状態で

子供達に接してまた、自己嫌悪

心の勉強すればするほど良くなるどころが酷くなるー

私の心は気持ちと行動が伴わない

色々原因も分かってるし

ただそれを実行していけばいいのに、また1分後に怒りが湧いてくる、、、

結局何事にも甘え過ぎなんかな、、、