いつもより、動きの細かいステップがある今回リトモス71. ペアワーク ダンス
今週からプラスして全曲となってますが、、
あっという間に4月も月末！！
頑張ってゆきまする！
昨日金曜日、暑かったけどちょこっと寄ってパシャリ
4月に入り、、
筋トレも変わりました！！
エニタイムを3月末で退会したので火曜日、金曜日の夜レッスン終了後筋トレをしてます。。
月曜日の朝、地域トレーニング施設で朝1時間トレーニングしてからレッスンへ行くようにしてます。。
先週と今日と2回目！！
先週は知っている人もいたりしましたが、、今日は特に何もなく、、黙々とトレーニング！！
やめれば元に戻るから頑張りたい
そして、、気晴らしになるので、、
マイペースが好きなＢ型です^_^
土曜日朝イチ、ステップ、
お昼、リトモス
とレッスンをやってから、、行って来ました
コロナワクチン3回目接種の時、パイプ椅子に宣伝があったのがきっかけのきらら館
週2は筋トレ出来る場所はあるけど週3やりたい私はここを選びました
理由はひとつ、、近いし安いから
オリエンテーションが条件の上に予約も必要
めんどくさかったけど、予約を取り、今日を迎えた
予定では90分だと、、なげーー
とは思いながら到着、そしてオリエンテーションスタート
何年ぶりだろう
インボディ
多分会員時代、やったきりのような気がする、、
筋肉ムキムキじゃないですよ
好きじゃないから、、標準より若干多め筋肉と言う事で話をしていたら、、
女性スタッフが「インストラクター、先生ですよね」とばれました(笑)
私が入っている店舗の本店から出向しているのですが私には面識はなく、、でも、、先方は私をみて「見た事がある」と思ったらしい。
なので、インボディを見てメニューとか作るらしいが店舗案内と回数券の説明で50分で終わりました
(笑)
私、結構印象が強い顔みたいなんだよねー？
でも私は人の顔、覚えるの、苦手