リトモスも火曜日はリトモス3本でも、、、その時間によって内容も変わってます。朝イチは45分とはいえ…ミックスで2曲だけ今のトラック午後は週一で45分だからあわてず…でもクールダウンだけかえて…夜は週一で60分やっぱりあわてずゆっくりと)^o^(自分を基準にしないように気をつけてますまたミックス、何、やるかなあ?