GW終了

セッション後、、疲れが抜けきらないままレッスンをこなし、、なんとか休めた感じ


とにかくに帰ってすると眠くて仕方ない


とりあえず本能のまま寝てしまいます


甲状腺が悪化にならない方法はとにかく寝る事なんです

だから実はよく寝てました


さて、、週がわりZUMBA

骨盤のレッスンに受けた方からかなりの違いっぷりに驚かれ

パワフルと言われ

無事に終了しました…

月曜日から通常に戻ります

やれやれですね