唯一45分のリトモスは金曜日の朝イチのみ
１時間が慣れているだけに45分はある意味、難しいです。
あまり。腰ふるものを増やしてもまずいし、、
強度高いのばっかり入れてもまずい…
いろんなパターンをやってます。
今回は、、あまり考える事が出来なかったのもあり、、比較的に同じ曲でやってみました。
数こなしてないのはセクシーダンスとロックンロール!!
だから他のは皆さん、、
踊れるようになりました
こっちの方がいいみたい
まぁ、確かにある程度はきちんと踊りたいもんねぇ
残り、１ヶ月はしっかりこの２曲を踊れるよう、、頑張ります
