こんにちは。ゆっぴーです
毎日寒いですね。
私は昨日、1年に一度の乳がん検診に行ってきました
毎年受けていても、検査の時はドキドキ、、、
なんともないといいけどなぁ～
と思いながら検査を受けます。
マンモグラフィとエコー検査。
結果は問題ありませんでした。
（ホッ）
あーー、よかった
そして、こうして健康でいられる事に感謝します。
「ありがとうございます！」
当たり前のようだけど健康でいられるって事はほんとに幸せな事です。
そして乳がん検診のあとは、お楽しみの
「素敵な女性に会いに行く」
とっても素敵な女性と打ち合わせをしてきました
また今度、ご紹介しますね
素敵な女性からは、たくさんのパワーを刺激をもらえます
私も頑張って磨きをかけなければ、、、
インフルエンザ、流行っていますね。
手洗い、うがいはもちろん、
歯磨きを1日5回ぐらいすると予防になるとテレビで言っていました。
それから緑茶を飲む、、、カテキンがいいらしいですよ。
マスクも表面にウイルスｆが付着するので、同じものをずっと使わないで、
新しいものにマメに取り替えたほうがいいみたいです。
まだまだ、寒さもこれから。
予防対策をしっかりして、元気に乗り切りましょうね