やはり、スープを最近作ってないからかもしれない。
昨日、家族からもスープを作らないことを指摘されて、少し考えることにした。
食材を捨てるのは、嫌なもの。
スープを2回くらい捨てることがあって作らなくなっていた。家族への伝え方の工夫や食べ方の工夫をするべきだったかも。
トマト缶1缶、玉ねぎ1個、セロリ1個、人参1本、豆の缶1缶、キノコ1パック、ウインナー3本、コンソメ3個、生姜1かけらが基本のスープ。
今日はランチは、これにショートパスタとソーセージを合わせサルサソースで味付け。
( ´ ▽ ` )ﾉなかなかいける。
もちろん、夜食べるときは、もっとヘルシーにするけど。
今日は、教室で仕事を終えたら、KONAMIでトレーニング。ハワイに向けて、体も家計もシェイプアップ。
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