糖質制限ダイエット

昨日のBBQの体重への影響は、夜にKONAMIのコンバットでトレーニングして、(^_^;)体重はセーフ。
ランチだけ、糖質はとって、夜は野菜やカルパッチョ。これだと、あまり太らない。夜、お寿司やおにぎり食べるほうが私は太る。
ガーデンランチは、大好きなパスタ。

焦がしネギが旨い！(^-^)/。



iPhoneからの投稿