毎日通る同じ道が、毎日同じように見えるとは限りません。
理想体重の朝は、通勤の足どりも軽く、理想体重よりも減っていた日にはもぅ…♪♪♪ 自然に姿勢が伸びて顔が上がります。
逆に、過食してお腹ぽっこり・全身むっくみんの朝は…↓↓↓ 空の色や咲いている花を見る余裕などありません。
＜〇㌔太ってた。〇㌔太ってた。スカートきつい。ダメだ。人に会いたくない。＞
無意識に背中が曲がり、顔が下に下がります。
彼が愛してくれてる
彼氏がいない
痩せた
太った
自分を認めてくれる人がいる
自分を否定された気がする
どんな自分でも、脳が自分を否定しなければ、自信をなくすコトはないのに。
私の場合、自己否定のスイッチが ON！になりやすいのかも。この癖は直さなきゃな(ノ＞＜)ノ
今日は、いつもの道を、自信をもって歩けますように。。。