一日の反省。

自分さん


＜特に人に優しくできた訳でなく、


沢山笑顔でいられた訳でもなく、


でも、よく今日一日を生きる事ができましたね。＞



ここ数日　よく食べますが、自分を否定したら、今までと同じ！



『よく食べセラピー』（笑）で、心身のバランスを取ったと思って、責めないコトにします！



明日もきちんと呼吸して、まばたきして、 一日 生きさせて頂くつもりです。