数えるなら、
幸せの数を数えたい。
誕生日に貰った大人の絵本にも、
『足りないモノの数ばかり数えるのはやめよう』
という文章があって、ドキッとしました。
ＰＭＳに悩む ここ数日、すっかり気分が沈みがちですが、 これ以上 沈没しない様に踏ん張っています m(>_<)/~
自分の世界に塞ぎこんでいると、自然とマイナス思考になりやすいそうです。
「人と会話する事で、気持ちを前向きに持っていけるものですよ。何かあったら 信頼の置ける人に、話してみて下さい。」
って、お寺散歩に出かけた時、僧侶が言ってました。
これまで 困った時は ⇒ 一人きりになって布団をかぶる が私の定番で。。。
誰かに打ち明ける方が、早期 闇脱出！ なのかもしれないですね。
習慣はなかなか変えられないけど、 こうやって ブログに自分の気持ちを書けるようになったのも、大きな進歩 ☆
と考えて、 幸せの１つに数えてみます。