ミーティング

昨日の練習・・・ちょっと早く終了して

ミーティングでしたァ・・・

ライバルチームのあの人・・・

が、チェックしてるといけないから

内容は非公開で・・・

これから、３ヶ月間

しっかりと意識をもって

筋トレ

月曜日の単独練習。。。

四股確認テスト・・・でした。

まだまだ、硬いあたしの身体・・・

踏ん張る力もない・・・

レシーブ・・・前に一歩出て行く感じで

筋トレして、がんばるぞ～～～

コートの中へ。。。

昨日のハリケーンさんとの練習。。。

左のライン際にくるボール・・・

まだまだ、全然、かかとに体重がかかったまま

レシーブしてるから、コートの外に全部弾いてしまっている・・・

今日からの課題

監督から言われた様な体勢で、レシーブするという

意識

あと、この硬い体をやわらかくしていく

柔軟。。柔軟。。

リーグ

土曜日は、リーグでした

実は、その日ちょっと寝不足で。。。

大丈夫かなァ・・・ボ～～～っとしないかなぁ

って、思っていたんだけど・・・

なんかいつもより動けたような気がして

自分でもびっくりでした。。。よかった・・・



（１月１７日・・・９年ぶりに名古屋　大雪）
寒いよ～～～
今日も練習がんばるぞ

プチ部活

昨日は単独練習日でした～
（ジャンプさんの方が、３名ほど一緒でした～）

単独練習の時は・・・
前半は、ちょっと部活っぽい・・・
しごき・・・練習

嫌いじゃないけど。。。

でも、昨日のあんくらいは、
まだまだ・・・なんだろうなァ

これからが・・・本番・・・

寒さにも負けずがんばるぞ～～～お。

２０１１

新年明けましておめでとうございます
２０１１年もよろしくですぅ。。。

昨日は、今年初めてのバレーでした
しばらくぶりだったせいか・・・
みんな、楽しそうだったなァ。。。

だから、ラリーもすごく続いて

今年も怪我せず・・・楽しくやっていきたいです

２０１１年もみんなと一緒にがんばるぞ～～～

意外と。。。

昨日は、２０１０年　最後の練習でした～
３チーム合同での練習・・・
楽しく終わる事が出来ました～
　　　　（もうちょっと、ちゃんと出来たらもっと良かったかな・・・）

それより・・・
もっと驚いた事

あたしのブログを見ててくれてる人が、
片手くらい？いたってことが、わかったこと。。。

２人だけだと思ってたから・・・
びっくり

更新もっとちゃんとしなきゃだ

勉強。。。

昨日は、お昼から　レクのチームらぴすさん
のお手伝いに行ってきました～

とってもすごいチーム
っていうのが、私の中にはあるので・・・
私・・・大丈夫～って感じでした。。。

右バックをやらせてもらったので、
左バックの人の動きを少し
見ることが出来ました。。。

あんな風に出来たらな
って、思うことばっかでした

楽しく終わって帰ることが出来たのも
ラピスのみなさんのおかげ・・・です。。。
たくさん　大目にみてもらいました。。。

ありがとうございました。

いちから。

昨日は、大会後　　初練習日でした。

基礎からの練習

がんばってついてくぞ～～～

監督からの指令

毎日左右１０回、ボールを拾う
イメージをしながらの筋トレ

足腰が弱い・・・あたし・・・
体が硬い・・・・・あたし・・・

少しずつ筋トレがんばろッ

大会

昨日は、メンバーになってから、
初めての大会でした。。。

結果は２位。。。

閉会式での、表彰の時の
監督の言葉

「残念でした」

この言葉が昨日の試合の全て
だと思いました。。。