特定健康診査の封書が先日届きました。
昨年、健康診査に行った時、先生から脂肪肝ですねって言われた時は結構キツイ感じでしたが、あれから１年。
ジョギング、腕立て、腹筋と、まぁ～飽きもせずやってきたなぁ～と、思います。
でも、今の時代美味しいモノ有り過ぎだと思いませんか？
お金を出せば何でも手に入るし食べられる。
大人なんだから好きなだけ食べられる。親に怒られることもない。
パスタ、ラーメン、トンカツ、ハンバーガー、お寿司、カレー、お菓子、お酒、焼肉・・・
どれも大好きです。
でもよく言うメタボってそういう言葉を作った段階で自分の首を絞めているような気がします。
腹囲何センチって、普通無理でしょ？高校生ぐらいの体重だったらＯＫと思うけど。
実際、仕事してたら運動なんて出来ませんし、私もサラリーマンしてた頃は帰りも遅く運動なんて出来ませんでした。
休日は疲れて寝たりゴロゴロしてましたしね。
メタボの基準って、どうなんでしょうね。
ブログの更新です。
何か久しぶり感がありますね。