Practice Practice Practiceは、今日のヤスシ先生のワークショプ@スタジオヨギー新宿East のお題目。1年半ぶりにワークショップという名の練習会に参加しました。
この言葉、ヤスシ先生のTシャツのプリントなのですが、NYのカーネギーホールにお土産ショップにあるそうです。
How can I get to Carbegie Hall?
と言う問いバージョンとペアになってるそうで、その解が、
Practice Practice Practice
カーネギーホールに出演できるアーティストになるには？
練習あるのみ
なんか良い言葉。Tシャツ買いたいな。
繰り返し同じことを実践する事で見えてくる自分がいる。ヨガの本見てアーサナは出来ないし、瞑想の本読んで瞑想が出来るようにはならない。
まずはやってみましょう。
伝統工芸の職人が同じ物を何回も作っても、毎回違いを確認しながら作っている。
毎回やる同じポーズも職人のように今のポーズと身体の状態の違いを観察しましょう。
そんなメッセージを繰り返し言葉にしてリードして下さいました。
やっぱり、私のヨガのお父ちゃんです。
久しぶりにほっとして集中して練習できた。
ピークポーズは、ピンチャアーサナ。 まだ出来ないけどちょっとコツを掴みました。前回クラスでやった時は全くできなかったから、身体が変わったんだな。と気がついて、嬉しくなった。
去年は行けなかったので、今年はまたヤスシ先生のクラス行けるといいな。
Practice Practice Practice
ヨガだけでなく、全てに通じるね。
いろいろ練習したいな〜
