ノー残DAYにヨガ練

最近水曜日のノー残DAYはイントロで練習してましたが、今日は久しぶりに横浜スタジオでヨガの練習。ボディベーシック。

 

癒しキャラだけどヨガはハードなユキ先生のクラスですっきり！イの字からゆっくり倒してのヴィラバドラアーサナ3はキープ時間が長くて何気にキツかった

帰りにカレンダー半額だったので、オフィスのデスク用に二個ゲット。並べると三ヶ月先まで見えるのだ！「快適〜〜」とニマニマ笑ってたら、右端に５月のカレンダー。ゴールデンウィークが見えるではないですか。2017年始まったばかりと思っていたけど、急に半分終わった感

最後にスイカのポイント交換でゲットしたヨガするsuicaペンギン水筒。最近のお気に入り。

ヨガ水筒と新しいカレンダーで明日も楽しい日になりそう。