ライザップで頂けるお水。silica+H
「シリカ」とゆう 肌うるおいを保つために欠かせないミネラルが配合されています。
これを飲みはじめてから顔肌の調子が良いような気がします。
水だけでなく。
・汗を流し代謝を促してること。
・食べる物の変化。（糖質off、炭水化物NG）
・プロテインの使用（１日に必要な1/3のビタミン11種類配合。9種類のミネラルが代謝をサポートしてくれる）
等…。肌質が改善される要素は多く考えられるのですが
顔肌が良くなっていることは凄い嬉しい。
身体の方も良くなってほしい(*^.^*)
ライザップに通っている間は無料で頂けるけど、
卒業した後は…通販で購入しようかなぁ。
調べるとシリカが配合された水は他通販でもいくつかあった
賃貸マンションの水は塩素で不味くて辛い
購入検討しとこーっと
(〃＾▽＾〃)ここんとこトレーニングの後に
「水足りますか?」ってトレーナーが聞くので
（今日は笑）足りませんて言いもう一本貰っといた
:*:・(￣∀￣)・:*:ｲｪｰｲこれくらいは良いのだ