大鍋で豚汁
ついに我慢の限界でこんな大鍋で作ってしまいました。
さてさて、修行ブログも今日で終わりとなりますねぇ。
と、その前に今回の修行と関係あるようでないようで、やっぱりあるお話を。
今年に入って、断捨離というキーワードが頻繁に。
それは物質的なものはもちろん、私自身の心の断捨離もと考えていました。
ですが、考えているだけて行動に移さなければ、いわゆる強制終了させられることもあるんです。
そして、そこで向き合うことの必要性を学ぶわけです。
手放さなければ、新たな風は流れないし
入ってもこない。
停滞していたら、ステージアップも難しい。
ある意味、その強制終了が断食道場への参加のきっかけになったことは間違い無いのでした。
そして、同じ位置にランク付けしていたのが、
やっぱりダイエットよね〜🤣
でも、この動機は2番手にしておきたい。
この修行ブログの最初にも書いたような氣がしますが、
食べないことで、いろんな感覚が研ぎ澄まされて、そこからの世界（少し大袈裟ですね🤣）を見てみたい。
自分の内観を見る。自分を俯瞰して見れるようになりたい。
第3の目で、今まで見えなかったものを、楽々見れるようになりたい。（怖いおばけとかではないですよ）
そんな希望と決意…？を持って参加したのです。
が…しかし…
そんな決意は…
1日目にして、遥か彼方に吹き飛ばされてしまいました…😭
ということで、最終日の朝９時半に
いよいよ回復食の時間がやってきました。
さすがに、先生に起き上がらないと胃も動かなくなると言われ、ヨロヨロと回復食の準備のお手伝いを。
道場は2階でしたが、調理場のある１階まで這っていきました🤣
これは大根を煮たもの。
先ずはどんぶりで奇跡の水たるものを一杯ゴクゴクと飲み干します。
これは先生の手作り梅干し
この梅干しを↑の大根を煮た汁のみに3個くらい入れてガブガブ飲むのです。
はじめは、
もう身体が弱っているので、飲みづらい感じでしたが、ここで塩（ミネラル）が身体の中に入ったことで、お腹が空いた感覚が戻ってきて
あっという間に２杯、3杯いけましたね〜。
その後は大根も、食べて良しと言われ味噌でアフアフ食べました。
同じく蒸し野菜のキャベツや玉ねぎ、人参が出てきて
それも、好きなだけ食べれるんです。
いや〜、もうただの蒸し野菜なのに甘くて美味しいのなんのって。
そこまでいくと、腸がめっちゃぐるぐるしてきて
1回目の浄化へ🤣
帰ってきたらまた食べ続ける
そして、またすぐ浄化…
食べる
浄化
と、忙しい忙しい。
もう、その頃にはすっかり怠さもなくなり、走れるようになってました。
そして、次に出てきたのは、野菜とキノコたっぷりなうどん。
人間って…いや、私って
はじめに出されたものを、今まで生きてきた中で1番美味しいと思えて飲んだり食べたりしていても、
次の新しい食べ物が目の前にきたら、もう前のには見向きもしなくなるんですね。
確かに最後のうどんはめっちゃ美味しかった。
でも、次にこれがでたら
もう、うどんはお腹いっぱいになってしまいました。
柿とリンゴはベテランのお友達が丁寧に剥いてくれた
あ〜こんな美味しい柿とリンゴははじめて食べたわぁ〜
ですが、それまでの食べ物は食べたいだけ食べてよかったのですが、柿とリンゴは制限されました😭
そして、最後に先生特製のミルクティー。
茶葉にこだわった紅茶と地元の搾りたて牛乳にきび砂糖。
もうこれが美味しいのなんのって。
お願いして、ミルクティーも1杯だけおかわりできました❣️
ここまでくると、あんなに美味しかった大根や蒸野菜には二度と戻れないと思いました🤣
あんなに楽しみにしていた、野菜たっぷりうどんは一杯でフィニッシュ
人間って…いや私って🤣🤣
もうこの時にはすっかり回復していました。
というより、パワーアップしてましたね〜
ほんの1時間前までは、もうダメだ😭と思っていたのに。
そして、頭もクリアーに。
そして、細胞のひとつひとつが元気になっていく感覚を感じたのです。
素材本来の旨味を味わえたことも大きな感動でした。
これは、断食をしなければ味わえなかったこと。
大袈裟かもだけれど、「あ〜生きているんだ〜」となんだかわからないけれど
感動と、改めて自分自身を大切にしようと思えたこと。
ちょっと高望み的なことを期待して望んだこの断食座禅会でしたが、
いろんな面で、もっと大切なことを思い出させてもらった修行でした。
途中、ちょっと後悔でしたが、終わってみれば
とっても良い経験をさせていただいた修行でした
しかし、これで終わりでは無いんですよね〜
明けの食はとっても大切なこと。
明けの約1週間でこの断食の成功、失敗がきまるのですよ〜。
ということで、後1日が勝負。
よく頑張ったなぁ〜
自分をめっちゃ褒めよう🤣
あっ、まだあと1日あった🤭
大変お世話なったので、もう一度アップします🤣
先生は間を置かずに2、3回するといいよと言われましたが…
とりあえず、次は…
考えていません😂
ブログにお越しくださりありがとうございます。
感謝とともに✨
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