お疲れ生です🍺
今日は月1の病院の検査
先月今まで先生から知らされていなかった
ヒト脳性ナトリウム利尿ペプチド(BNP)
という項目😯なにそれ？
その数値を見てくださいと
なんか爆上がりしてます❗😱何これ？
心臓にかかっている負担の数値らしく
なんだかヤバそうな雰囲気
確かに、会社の健康診断で最近は心電図に引っ掛かります。
再検査になり検査したら、左室肥大と言われ
心臓弁膜症と言われました～😓
要するに、血圧高いから血液が弁を逆流していると😱怖えぇ
先月、医者はとりあえず生活習慣を改めて、塩分減らして痩せろと。
先月も言われましたが、まー少しは意識して減らす努力はしましたよ❗
私は食べることが好きなので、減らしても普通の人よりも多分食べる方だと思います。
痩せている職場の仲間に吉野家の牛丼何食べると聞くと、並が限界だと❗😱並なんておやつくらいの感覚だよ～😓
それに麺ものつけないといけませんな‼️(笑)
やっぱり私は食いすぎなんだよね。
あと、やめられないのが、タバコ🚬
紙からアイコスに切り替えたくらいしかできず、今でも紙が吸いたいし、一生やめられないと思います😓たまーに紙も吸ってしまう。
まーまたタバコ税上がるみたいだから、いよいよ考えないといけませんな。
先生が今回の検査では、先月よりも少し下がったから、次回改善されていなかったら心臓の先生に見てもらうかと言うのでマジ怖い😓
検査検査で検査貧乏だよほんと。
今日は朝の８時半に病院に着いて、終わったのが午後１時😩
お腹空いたし、最後の晩餐に選んだものは
最近SNSでバズっている吉野家の(笑)
厚切り豚角煮定食ご飯大盛り❗😱
ご飯おかわり無料だとネットではいっていました言っていました。
牛丼屋は吉野家がナンバーワンだと思っていますが、食べに来たのはかなり久しぶり。
注文も卓上のタッチパネルから選ぶんだけど
初めてだとよくわからん。お年寄りには厳しい社会だ❗
ネットで見るのと実物の肉の大きさはかなり違っていて、思ったほど大きくない😤
また、騙された。画面上だとよく見えるんだよね
味の方は美味しいけど、ご飯おかわりあるのか探しても画面上で見当たらず諦めたというか、肉が無くなってしまったので😓２杯食えん
まー追加で牛丼食えるけど、体のこともあるし止めておこう(笑)
いつになったら食欲減るのかなぁ
おしまいm(__)m