冬薔薇

　

見た目はつつじの種類のようですが、

葉が違うのと名前が洋風。

（大巧寺）

寒菊に日陰迫りし冬立ちぬ （冬）

薄紅の小さく咲きし冬薔薇　（冬）

紅葉の色を濃くする軒あかり（晩秋）

・・・

写真撮り忘れているのですが、

小さなバラの花が咲いて

いるのが出窓から見えます。

・・・

今日は歯医者へ行って、

図書館へ行って、

帰りにスーパーへ寄りました。

歯医者は今日で終わりです。

図書館では、

これからの生活の頑張り方

（考える力・やり抜く力）

心のかたずけ

俳句の本

借りた本の内容はなにもわからず・・・

(-_-;)

宅配の来る日でしたが野菜食にしだしてから、

色々な野菜が欲しくなってきたので、

カートを引いてバスで行きました。

帰りは歩かずに

荷物がめちゃ重かったので、タクシーに乗り、

歩数は2556歩です。

帰りに歩けば、

もう少し歩数が伸びたのに…

荷物が重すぎました。

・・・

食養生の本

山茶花やぼかしの花の寂しけり　（冬）

木の蓋を浮かせ始めるおでん種 （冬）

黄落やベンチ温め思案する　（晩秋）

・・・

我が家の山茶花は白地にピンクのぼかしなので、

少し寂しい。

散歩の途中の赤い山茶花はかわいい！

最近の夫婦池コースでは途中にベンチで風を感じる時間を入れている。

天気が良いので、

散歩は嫌でなく出かけている。

・・・

最近天気も良い日が続いて、

体調は良い方です。

と言いながら日曜日はいつも通りぐずぐずしてしまいました。

食養生の本で、

分厚い本ですが、2回に分けて読みあげました。

今までの食事方法をやめて、食生活の改善を

始めました。

1日1食は無理なので、2食にして、

時々3食

肉は駄目なのですが、急な改善は良くないと思い、毎日少しにして…

野菜食中心。

少しずつ実行してみようと思います。

昨日は、リハスタジオ

新しい方がどんどん入ってきて、

月曜日は人が少なくて（7人）よかったのに、

今や、16人

・・・

何事もない日

庭藤（大巧寺）

境内に一人ぼっちの帰り花　（冬）

　小春日に遠くを眺むキリンの目　（冬）

丸井戸に浮かぶ紅葉の色冴て

・・・

写真は、

帰り花でしょうか？

1月2日に出かけた時の大巧寺さんで見ました。

庭藤の花が咲いていました。

・・・

今年の秋は

悪天候続きでしたが、今頃になって、

良い天気が続いていますね！

今日は、

外出もせず、散歩も休みました。

体調が悪かったのではないのですが・・・

何となく、

だらだらと過ごしました。

少し前に郵便物を取りに出ましたら、

月がきれいに輝いていました。

形は左側が欠けています。

晴れの空に

月がきれいでした。

家に入ってスリッパはいたら、

ベルの音、

暗くなってからの宅配

不足の薬が宅急便で届きました。

・・・

遅い稲架かけ

稲刈りの後

小春日や薄い上着の散歩道

　稲架かけの始まる田んぼ日差し良し

秋雨に稲刈る四人青合羽

・・・

今日も昼間の気温はかなり高かったです！

関東では稲刈りの

一番遅そうに見える田んぼですが、

ようやく稲架かけが

できたようです。

・・・

今日も昼間は暑かったです。

運動するのに上に来ていたブラウスも脱いで、

薄いスカーフも取って、

それでも、マシーンを使うと、

暑かったです。

これから先1週間くらいは

天気よさそうで、うれしいです。

明日は庭の掃除や枯葉のかたずけ

他の家の枯葉ですが・・・

我が家の車庫にたまっています。

(-_-;)

・・・

昨日は病院予約の日

セイタカアワダチソウ

　静かさやラジオ消したる初冬の夜（冬）

忘れたき言葉を胸に秋の水

山路を足の疲れや紅葉狩り

・・・

冬季語も詠みたくて、

秋季語がたくさん残っているのですが、

一句は冬季語にしています。

・・・

今日も良い天気でしたね～

昨日、

行きは土砂降りだった病院を

診察が終わって出たら、晴れていて、

バス時間を見たらあと2分で来ます。

バスで帰ることにしました。

大船行きのバスでした。

大船の駅ビルを見る気力もなく、

薬屋にもよらず…

今日薬屋へ行きました。

先に処方箋を出して、スーパーへ行って帰りに受け取りますが、

処方箋を出していても40分くらい待たされました。

(-_-;)

ミニバスの時間が合わなくて、帰りも歩いたら、

4230歩。

夕方になったら、だるくなりました。

3000歩代が一番よさそうですが、歩ける距離を伸ばしたいのです。

今からお風呂へ入って寝ます。

(*^-^*)

・・・