ガザニア
重ね着の始まる季節気が重し
散歩用小袋作る編み始め
陽の光窓辺に寄りて編み物す
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なんだか数日間の写真
黄色ばかりですね！
黄色って春の色ですよね！
俳句の編み物は、
2句目まだ始めていないです。
3句目は近いうちに
(*^-^*)
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「9割の病気は食事で防げる」
と言う本の中で、
【日本食は健康食の五つ星】
と言う項目があります・それにジョギングだそうです。
目次を少し書いてみますね！
腹八分目
旬の物・地場の物
根野菜には生命力がいっぱい
水は取り過ぎても良くない！
飲みすぎると体を冷やし、むくみを作る。
病気の状態によるのでだれでもよい訳ではなさそう。
食は薬に勝る、気は食に勝る
「心の安定」「食習慣」「気を高める」ことが、
自然治癒力を上げる
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要するに病は気からでしょうか？
な～んだ！でした。
(⌒∇⌒)
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