大好きなあなたへ♡
あなたは何をしている時に
幸せを感じますか？
10個書き出してみて下さい♡
ワタシがセッションさせていただく時に
よく聞く質問なんですが
日頃から自分と向き合うということを
やり慣れていると、コレ簡単なんですね！
なんですが…
毎日を一生懸命頑張って、我慢を重ねて
ガムシャラに生きている人って
自分が何に幸せを感じて
何をした時にホっとできるのかさえ
わからなくなってるんだな〜と思います
それくらい自分の感情に
蓋をしてしまっているんですね
ましてや
ワクワクの未来は？なんて聞いたところで
分かるはずもありません…
自己受容と自己肯定という言葉があります！
〜〜〜したかった、して欲しかったと
過去に遡ることを認めてあげる場合が
自己受容！
〜〜〜したい、して欲しいと
現在から未来の自分を認めてあげる場合が
自己肯定！
になります
観念を手放すもそうですが
過去の〜したかった、〜して欲しかった
記憶から観念が出来上がり
無意識に封じ込め蓋をしてしまっています
まずは過去に戻り
その時の満たされなかった感情を
慰めてあげること…
それが自己受容で
それが出来てからの未来構築
自分がやりたいことをやらせてあげる
やめたいことをやめさせてあげると
自分に許可を出す
自己肯定ができて
本当はコレがやりたかったんだね！
やれるさ、自分なら！
そんな自信にも繋がって行きます
自己受容からの自己肯定です
やりたいことがない〜って
本当は我慢でいっぱいなんだろうな…
もっと自分を緩めてね
そんな…自己受容してもらえるような
セッションさせていただけるのが
ワタシにとっても幸せです
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ご登録いただいた方にメッセージカードリーディングを
プレゼントしています
たくさんの方に幸せがやってきますように
あおい 美月🌙