大好きなあなたへ♡
今日も嬉しいことが起きました
何かと言うと
未来日記を書いた直後に
ご予約が入ったんです！
自分の思考の持って行き方に
OKをもらえた瞬間でした
どんな風に思考の転換をしてきたかを
今日は書きますね！
常にノートにいろんな事を書いています
1）吐き出し
嫌だったこと、我慢してることを本音で書きます
こんな事思ってる自分サイテー
ってなってもいいんです。
ってなってもいいんです。逆にそれくらいの本音がいい！
で、『だよねーーー！』って同感してあげる
不安や恐怖が出てきたら
『わかったよ！そうだよね、当然だよね』って
自分の気持ちに寄り添ってあげる
自分の中に天使と悪魔がいて
悪魔を慰める天使…みたいな
2）なりたい自分を確認する
何の制限もないとしたら
どんな自分になりたい？
ワタシの場合
前にノートに書いていたものを見ながら
何度もそうなる！っと決める
決めたんだから、その未来はもうある！と
信頼する！
ここが結構難しかったりするんですけど…
３）目の前のことに集中する
自分の気分が落ちないように見張って
楽しいことや、ホッとすることをして
リラックスする
不安があるのに無視して
頑張って楽しい事をしようとしても
心の中は不安のままですから
不安のエネルギーがでますよね
その切り替えをどうしたかと言うと
視点を変える！です
ちょっと高い視点から自分を見下ろす感じで
『毎日よく頑張ってるわー、
人間やるのも大変やんなー
楽しむために生まれてきたんやろー
この世はゲームやで
最高の自分を楽しむためのゲームやから
安心して遊びなー』
こんな事を自分に言ってあげてます
関西弁でそのまますみません笑
4）ちょっとだけ先の未来日記を書く
明日だったり、明後日だったり…
ただ書くだけじゃなくて
こんな事あったら嬉しいなってことを
その叶った自分になりきって
嬉しい感情を味わいながら書くこと
『嬉しいーーー！やったあーーー！』
の気持ちを今、出すから
未来が、嬉しい現実になるんですね
例えば
過去に出したエネルギー
（お金がない
どうしよう
）
どうしよう）お金がない現実（今）
現実を見てまた
お金がないのエネルギーを出す
のエネルギーを出すお金がない未来
ずっとこれを繰り返すから、何も変わらないまま
お金がないまま一生終わることになるんです
だから今、
お金がある未来を想像して
味わいまくって
お金があるエネルギーを出す！
これに集中しましょ
こんなことをやってます
だから今日の体現は自分にとって大きかった
うまくいくって感覚を味わうことで
自分のなかでの
この法則の信頼度が増すのでね
また報告させてもらいますねー
個人セッションでも
未来の作り方のお話もさせてもらってます
沢山の人が楽しく幸せになりますように
あおい 美月🌙