制限されると幸せ感度がアップする！？

自粛生活が続いている今、

私個人が受けている影響は

バレエできない

（自主トレは難しい）

ピラティス＆ヨガのレッスンできない

（かろうじて自主トレは可能）

図書館行けない

がスリートップでしょうか？

そのほか、美術館に行けないのも辛いところ

展覧会は開催を延期すればいいようにも思えますが、

きっと１つの展覧会を開催するためには

国内外から少なくない作品を借りるはず。

だから無期限で延期するわけにもいかず、

未開催で開催終了、

といったことが起きかねない。

そんな毎日は窮屈ですが、だからこそ、

今まで気にも留めなかったことに幸せを感じられるようになった気もします

今日は帰宅した（玄関に入った）瞬間に

感じた匂いに幸せを感じました

昨日作った料理の残り香ですが

寝る前に幸せなことを考える♡4/21

1ヶ月くらい書いてみようかなー

と思い、今日から日付を入れます

正確にはもう22日だけど、

21日の締めくくりということで

お天気良くて暖かくて気持ちいい日だった✨

仕事の面倒な雑用が一気に片付いた✨

久しぶりにバレエ友達とLINEして楽しかった😊

YouTube見ながらのストレッチで少し体が柔らかくなった＆エクササイズで少しヒップアップした気がする

ストレッチ効果で

お腹周りがポカポカして眠い〜

おやすみなさい

食べすぎ飲みすぎ対策＊我慢より楽しむ

外出自粛生活が続いていますが、

もともとインドア派の私は意外とすんなり慣れて楽しく毎日過ごしていますσ(^_^;)

それでももちろん弊害もあります

それは

食べすぎ←え？

飲みすぎ

（基本、飲みすぎです）

そろそろいろいろとマズイ状態になってきまして（足とかお腹とかお尻とか）

お酒を控えなきゃ、と

思えば思うほど

…

……

………

グビグビ飲んでしまう私

ですが

とうとう見つけてしまったかもしれません

飲みすぎ防止の特効薬

それは、

昨日も書きましたが

今はまっているYouTube動画エクササイズ

楽しすぎて、

いつまでもやっていられます

酔っ払ってできないのがもったいないくらい楽しい

かと言って、休肝日にするほどではないのですが（笑）

ダメダメ

と思うと、むしろ飲みたくなりますが

ほかにやりたいことがあれば

すんなり飲む量を減らせるようです

新型コロナ＊ほっこりニュース

あまり楽しいニュースがない今日この頃ですが

こんなニュースを見つけました

りそにゃん大活躍♡

こういうセンス、見習いたい

寝る前に幸せなことを考える♡

文字通り、

月曜から夜更かしσ(^_^;)

⬆︎

少し見た（笑）

金曜日が在宅勤務だったので

久しぶりに出社

家と駅、駅と会社の距離だけど

歩いて気持ちよかった✨

会社でも極力話さないようにしてるけど

少しでも話せると安心する✨

傷みかけてた人参を無事救出🥕（笑）

美味しくいただきました

はー、今日も眠れて嬉しい

おやすみなさい