繁忙期のピークを過ぎて、ホッとしている三連休明けです
三連休は、大掃除した後（大掃除は完了していないけど
）、ヨガに行って、ニトリで布団を買って…とやりたいことをいろいろできたお休みでした
）、ヨガに行って、ニトリで布団を買って…とやりたいことをいろいろできたお休みでしたそのときのヨガのクラスは、初めて受けるクラスだったんですが、
いつも受けているクラスよりたくさん動くクラスで、疲れたけれど楽しかった！
なので、今日もたまたま、同じクラスがあったので、仕事帰りに受けてきました。
先生が違ったためか、内容はちょっと違っていたけれど、運動量やキツさは同程度。
たくさん動くと自分の弱いところ、強いところが発見できて新鮮でした
左右差も結構あって、左脚を軸にするのは得意だけど、右脚軸はニガテ。
脚力もありそうでない。
バレエにも役立ちそうな発見をたくさんできて良かった
いつも同じことは安心できるし、自分の変化に敏感になれるメリットもあるけれど、
違うことに挑戦すると刺激を受けられていいな