1分仮眠? | fin

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今日の図書館勉強は、2時間でした。
今までの月曜日は、週の始まりということもあり、1時間半程度で切り上げていたんですが、さすがに試験まで1週間を切ったので、ちょっとやる気を出そうかと。

しかし!
定時で上がっても7時間労働の後です。
さらに定時で上がりたいので、仕事中はかなり集中しています!
普通のペースでやったら1日かかるものを半日で終わらせることを目標にして、血眼(?)で仕事しています!
なので、脳は結構お疲れ状態なんです。

ちなみに、食べると眠くなるので、最近私はお昼はおやつ程度しか食べないことにしています(ダイエットもあるけど)。
午後の仕事も集中できてオススメ! 疲れますが。

で、勉強を始めて20分くらいした頃、猛烈な眠気が

イヤイヤイヤ、私寝ている暇ないし!

と、お茶をがぶがぶ飲んで(緑茶はコーヒー以上のカフェインを含んでいます)、なんとか眼を覚まそうとしたものの、私の意志に反して、上の瞼と下の瞼がご対面
不覚にも赤ペンを持ったまま(採点中だった)、1分ほど寝てしまいました

ちなみに机に突っ伏して寝ていると、図書館の方が優しく起こしにきてくれます(笑)。

先週、隣の人が起こされていた。

でもこの1分が効いたようで、その後は眠気一切なしで勉強できました
人体の不思議ですよね。
なんで1分で足りるのか、自分でもわかりません

ちなみに、私が勉強している途中で、隣の人が帰り、新しく隣に来た人は集中力散漫で、あまり勉強になっていない様子でした。
(うろうろしたり、飴をなめたり、お茶を飲んだり、ヘッドホン着けだしたり・・・学生がしたくもない勉強をしているみたいでした。。。社会人の勉強って、もっと貪欲にやれるものの方がいい気がしますが)





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