金曜日に寝たのは１時半で土曜日は６時前に目が覚めて睡魔＆サボリたい誘惑と戦いながらバレエへ。
昨日も寝たのは１時だったのにやっぱり６時前に目が覚め、しばらく二度寝しようと粘りましたが(笑)寝られませんでした。
ちなみに平日だと、２時に寝た日も６時に起きてしまいます
もう少し寝たいのにな～(-.-;)
２、３日に一度しか寝ない知人がいて、「慣れ」だと言うけれど、あまり慣れたくないような(笑)
でも今朝はいつもの日曜日より筋肉痛が残っていなかったし、実は睡眠足りているのかな？(^_^;)
まあ睡眠時間少ないと、使える時間が増えて嬉しくもあるんですが。
このまま起床時間が定着するなら、せめてゴールデンタイムの10～2時に寝ているようにしたいですね。