体内リズムって表現が適切か、よくわからないんですが・・・
三連休の帰省で、少し体調を崩していました。
帰省前から既にちょっとおかしかったのですが、
そこに加え、帰省中の緊張やら梅雨明けすぐの真夏日やら着慣れない着物やら車中心の動かない生活やら・・・
と、あまりに不健康な要素が重なっていたので、当然のなりゆきかもしれませんが、
昨日から今日にかけて吐き気と頭痛が。。。
それでも今日、バレエのレッスンに行ってみたら、なんかスッキリしちゃいました
バテるかと思っていたんですが、意外にも体はよく動き、引き上げも私的には及第レベルで、楽しくレッスンを受けられました
もしかしたら運動不足から来る体調不良だったのかも
運動神経ゼロ（持久力はあるけど）＆アラフォーにしては、今の私の体は上出来かもしれません（笑）
