なかなか記事を書く時間がなくアップが少ないうえ、ダイエットブログのようなネタが続きます(^^ゞ
まあ…アラフォーブログでもあるので(笑)
さて、昨日、上司が昼休みに歩数計を買ってきました。
もちろん早速装着♪
割と忙しい人で、かつ移動は必ず階段を使う人なんですが、約６時間後の歩数はなんと1500！
…少なっ！
デスクワークって想像以上に歩かないんですね。道理で痩せにくいはずだわ(>_<)
早起きを始めてから、なるべく寄り道しないで帰宅しているので、会社以外でもあまり歩いていないハズだし…。
とりあえず歩数計をつけて自分の運動不足を自覚しなくては！
バレエやピラティスで運動してはいますが、やっぱり日々の積み重ねが一番大切ですから。
まずは１日１万歩は歩きたいところ。
目標は１週間で10万歩☆（バレエ時などは除いて）
ダイエット経過はまた報告します(^_^)ノ