今年最後の土曜日ですね。
今年は体調を崩すことが重なったのもあり、ライフサイクルを模索した１年でもありました。
ようやく最近リズムができてきて、土曜日は
「習い事day
」または「運動day」となっています。習い事とはバレエとピラティス（ヨガもやっています）
もともと運動が好きではない私は目的がなければ運動しません(^^;
バレエはそれ自体が楽しいのですが、２年くらい前まではダイエットが目的でした。
それが最近ではすっかり「体力作り」が目的になっている私(笑)
とにかく何事も体が資本ですからね
