-2cm。


2008年の年初めに計った、立位体前屈の結果。。。


学生時代は床にペタッと両手をつけたのにっΣ(゚д゚;)

こりゃ怠けてたらやばいでしょ!!


ってことで。

今年に入ってからは就寝前のストレッチを欠かしておりませんっ!

(でも少しずつ・汗)



そんなところにWEBダ・ヴィンチ

意外なところに仲間がいた(痛)



うーん。

礼央さんたら、想像以上に硬いですな。

っていうか、本当にあんなに硬いのか!?

ライブ、そんなに言うなら注目いたしましょう。全力のご挨拶を(笑)

・・・月面着陸並みの成果を期待してます。



礼央さんも洋輔さんも、ストレッチ得意じゃなさそう。(勝手なイメージ・笑)

健ちゃんや加納さんはいつもストレッチしてそう。(勝手なイメージ②)

加藤さんはやらなくても出来そう。(勝手な・・・もういいか・笑)



今年のクリスマスまで、勝手に競争しようかな?(痛)

「♪一人では突破できない事も仲間がいれば~」

そんな【ロールプレイング受験】精神で!三日坊主になりませんように。。。



何気に、ストレッチ始めてから極度の肩こりもちょっぴり軽くなったような気がするんですよねー。

朝起きた時に首が痛かったのがなくなってきたというか。


・・・ま、自己満足な気もしますけど(;^_^A

何事も、気持ちの問題ですよね、気持ちの。