最近、復活の呪文を手に入れた
と言っても、正確には呪文じゃない照れ

復活の呪文とは、、、、
自分らしい自分に戻る方法
それは昔好きだったものを繰り返すこと。

好きだった遊びをして
好きだった物語を読み直し
好きだった音楽に浸り
好きだった味を堪能する
好きだった調べ物をして
ワクワク✨

ああ、ようやく息をした
そんな気がする

不思議と全てが無意味で
全てがグレーになっていった
結婚生活
まだ大丈夫と思ってたけど、
既に鬱だったんだろうねガーン
今から考えると怖いw

鬱のキッカケって
自分を嫌いになることらしい。
この話凄く納得した
何故って、
全力でなりたくない自分に
成ろうとしてダメになったから。

今から考えたら本当に馬鹿だと思うけど
その頃は夫の理想に近づくよう
頑張ることが正しいと思ってた。

だから、成功しては
傷ついて
成功しては
自分に嫌悪して
成功しては
自分を見失い
最後には
あ、これ死ぬなw
って感じてた。

結局は自業自得だったのね。
間違いに気がついて良かった。

自分は自分以外の何者にもなれないのにね爆笑

さて、今日もいそいそと復活しよ!





5日ほどやってみた感想

めちゃくちゃ効く!

ほんの5分程度なのに、しっかり軽めの筋肉痛になる。

体重も少し減ってきたし、何よりビックリしたのは身体の厚みが減ってきたこと。

だいたい体重下がっても腰回りの厚みって減らない事が多いのにびっくり


このまま目標までゆるゆる続けるぞー!

なんでも、ゆるゆるが好きだ。

今年もゆるゆると
ダイエットしたり
ジョギングしたり
読書したり
ブログ書いたり
勉強したり
友達と会ったり
子供と遊んだり
していきたいな。

というわけで!
1月1日からゆるゆるやりたいことを
ガンガンやってるよwww

ゆるガン楽しー口笛