感情的反射を愛・慈悲に基づく智慧ある反応に昇華していこう！

（１２/８） 

おはようございます。 

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 【今日の一言　２０２３年１２月８日】

 「今さっきの行動は、

　 愛・慈悲に照らして恥ずかしくないですか？

　 感情的な反応になっていませんでしたか？

　 いつもチェックすることを 習慣にしましょう！」

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われわれは。よほど注意していないと、出来事に 感情的に反応してしまいます。 

感情的に反応してしまうと、たいてい後悔します。 

反応の瞬間を制御するのはなかなか難しいのですが まずは、さっきの行動、その下敷きとなった思考は 愛・慈悲なのか？　

怒り・不安なのか見極めること を習慣にしましょう！ 

そして、そのチェックを通じて、感情的反応を徐々 に、愛・慈悲に基づく思考・行動へと修正していき ましょう！ 

その努力が、人生に満足をもたらします。 

「これだけは忘れないで。誰かを愛することは、 神さまの顔を見れたようなもの」（ヴィクトル・ ユーゴー　小説界）

 「寛大さがあって慈悲深いことは、これもまた処世の 最善策である。思うに人を欺いて損害を与える者は、 結局は必ず自滅する。…寛大な慈悲の行いによって、 自分自身が栄え、家が富む人は世の中に珍しくない」 （サミュエル・スマイルズ　医師・自己啓発作家）