不幸な出来事を繰り返し思い出さないようにしよう！

（８／１８） 

おはようございます。 

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【今日の一言　２０２３年８月１８日】

 「自分は、不幸だ　と嘆いて

　不幸な出来事を繰り返し思い返さない」 

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自分の不幸を嘆いている人は、不幸な出来事を繰り返し思い返しています。

そして出来事の不幸な面しか見ない癖があります。

それでは、幸福を感じようがありません。 

ものの見方の習慣、考え方の習慣、生き方の習慣を１８０度転換する必要があります。

否、転換すればいいだけです。

まずは、考えていることの過半数を、有り難かったこと、感謝したいことにしてみましょう！

それを見つけ、思い出す練習をしましょう！

「過去の記憶が君に喜びを与えるときのみ、過去について考えよ」

（ジェィン・オースティン　小説家）

「幸福人とは過去の自分の生涯から満足だけを記憶している人」

（萩原朔太郎　詩人）

「人は何度でも立ち上がる。立ち上がっては倒れ、立ち上がっては倒れ、その足元はおぼつかないかもしれない。けれども、立ち上がったことは一生忘れることのない、かけがえのない記憶となる」（マハトマ・ガンジー　インド独立運動指導者）