行動の下敷きとなった感情を内省しよう!
(3/30)
おはようございます。
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【今日の一言 2023年3月30日】
「今の行動
どういう感情がその行動に結び付いたのか
分析して見よう!」
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そういう感情が、その行動の根底にあるの か?
あまり考えたことが無いかもしれません。
内省・内観することを習慣にしてみましょう!
自分が見えてきます。
分析すると自分の考え方の課題、改善すべ きポイントがわかってきます。
行動の根底に、自分が評価されたいとか、怒 りとか、妬みが多いようだと要注意です。
だんだんとエネルギーが減っていきますから。
逆に、愛とか慈悲、思いやりといったものが 行動の根底にあると、活き活き生きるエネル ギーに満たされてきます。
愛とか慈悲、思いやりといったものを基盤と して行動するよう自分を導いていきましょう!
「真実の愛は無限です。与えれば与えるほど大きくなる」 (サン・テグジュペリ 小説家・飛行家)
「慈悲の心は、われわれの恐れを縮小し、自信 を増大させ、また、内なる力に対してわれわれ を開くものである」(ダライ・ラマ14世)