幸運の秘訣 「 一度に考えることは一つにする 」

（１２／２）

おはようございます。 

１８０４年の今日、１２月２日に フランス革命後の混乱を収拾して、軍事独裁政権を樹立 したナポレオン・ボナパルトがフランス皇帝に即位して います。 

今日は、ナポレオン・ボナパルト　の一言。

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　【今日の一言　２０２１年１２月２日】 

「私は何か問題を考えたい時、 心の引き出しを一つ開ける。

　問題が解決するとその引き出しを閉め、 

　また次には別のを開ける。 

　眠りたい時には全部の引き出しを閉める」

　 （ナポレオン・ボナパルト　1769 - 1821年 　フランス革命

　期の軍人、革命家、 フランス第一帝政の皇帝）

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今日の一言は、多忙なみなさんのストレスを軽減するうえでも 大切なことを言っています。 

脳は、一度に複数のことを考えることはできないと言われて います。 

複数のことを考えているようでも、瞬間・瞬間を切りとって みると、１つのことしか考えていないのです。 

そのことを理解したうえで、自分の脳を最大限機能させるためには、今判断すべき一つのことに集中することです。 

忙しいのなら、５分とか１０分とか時間を区切ればいいのです。 

まず、集中すること、マルチタスクをやめることです。 

眠るときは、今日の失敗、明日の不安など考えないことです。 

確実に効果があります。実践あるのみです。 

「決して落胆しないこと。それが将軍としての第一の素質である」 （ナポレオン・ボナパルト） 

「真の英雄とは、人生の不幸を乗り越えていく者のことである」 （ナポレオン・ボナパルト） 

「じっくり考えろ。しかし、行動する時が来たなら、考えるの をやめて、進め」（ナポレオン・ボナパルト）