幸運の秘訣 「 自分に勇気を与える言葉を自分に繰り返し言い聞かせる 」

（１１／１７） 

おはようございます。 

１８４５年の今日、１１月１７日に ヴィクトル・ユーゴーが『レ・ミゼラブル』の執筆を 始めています。 

今日は、フランス・ロマン主義の詩人、小説家、政治家 

ヴィクトル・ユーゴー　の　一言

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【今日の一言　２０２１年１１月１７日】 

「友よ、逆境にあるときは、

　つねに、こう叫び なさい。『希望がある、

　希望がある、まだ希望 がある』と」 

（ヴィクトル＝マリー・ユーゴー　1802 – 1885年

フランス・ロマン主義の詩人、 小説家、政治家） ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

 自分にどんな言葉をかけるか、どんな言葉をかけ 続けるかが人生のカギを握っていると言っても過言 ではないでしょう。 

「アファメーション」というコーチングの手法があります。 

「私」を主語にした肯定的な言葉を創り、すでに目標を 達成していると繰り返し自分に語り掛けることで、自分 の潜在意識に肯定的なイメージを植え付ける。 

そして、そのことで人生そのものを肯定的なものにする というテクニックです。 

「私は、今日も、自分にしかできないことで社会に貢献 しており、周囲の人たちを幸せにしている」 

「私は日々経験から多くの事を学び、私自身の価値を高 めている。私自身が高まることで、多くの人たちの幸せ な生活に貢献している」

 「私は、いつも健康的な生活習慣を楽しんでいる。私の体 は常に深くリラックスした心地よい状態を維持し、自信に 満ち、満足できるパフォーマンスをいつも発揮できている」 

「今日も楽しい、気持ちいい、充実感に溢れた一日だ」etc。

 日本では、言霊ということが古くから信じられています。 

言葉の持つプラスの力を使って、人生をプラスの方向、明る く、温かい方向に導きましょう！ 

言葉の持つマイナスの力を使って、人生を暗い方向、冷たい 方向、弱い方向に導くのとどちらがいいですか？ 聞くまでもないですよね。 

「生きている者とは、闘っている者だ。運命の高い険しい 峰をよじ登る者のことだ」（ヴィクトル・ユーゴー） 

「力が足りないのではない、意志が足りないのだ」 （ヴィクトル・ユーゴー） 

「人間は鎖をひきずってあるくためにではなく、翼を ひろげて天翔るためにつくられているのです」 （ヴィクトル・ユーゴー） 

「不幸に陥らない秘訣は、人を愛して、働くことである」 （ヴィクトル・ユーゴー）