幸運の秘訣 「 感情を分析して自分を知る 」 #Koukan'swish | mituのブログ

幸運の秘訣 「 感情を分析して自分を知る 」 #Koukan'swish

(5/28) 

おはようございます。 

2017年の今日、5月28日に第101回インディ 500決勝レースで佐藤琢磨が日本人初優勝を遂げ ました。 

今日は、レーサー 佐藤琢磨 の一言

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 【今日の一言 2021年5月28日】 

「『この悔しくて嫌な思いをする原因は何か』

 『なんだ、 じゃあこうすれば解決できる』

 と分析すれば、 気持ちがぱっと明るくなる」 

(佐藤琢磨 1977年 - レーサー)

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 自分の今の感情観察していますか?  

そして、そういう気持ちになった原因・過程を分析して いますか? 

人生思い通りにならないことが大半です。 

何も考えずに感情に流されていれば、落胆、怒り、不満 という感情に心を占拠されてしまいます。 

一方、思い通りにならないことが当たり前という事実さえ しっかり認識しておけば、思い通りにならなかった原因を 分析しよう!

そして、受け取り方・対応方法を変えよう という発想が出てきます。 

「思い通りにならないこと」は「不幸」ではなく「成長 のための試練」であり「魂の磨き粉」なのです。 

すべては、成長のためのヒントなのです。 ヒントを無駄にしない発想を選択しましょう! 

 

「自分の弱い部分を見つけることが強くなれるチャンス。 僕はいまだに弱い部分がたくさん出てきます」(佐藤琢磨) 

「どんなことでも、実現したいと強く願うなら、 必ずどこかに解決策がある。僕はそう信じて、 いつも突破口を探しながら挑戦してきました。 夢ってそうすることでかなえられていくものだと 思うから。 やりたいことがあれば、自分を信じて、 怖れずにやってみればいい。 『ノーアタック、ノーチャンス』。 僕はこの言葉を、いつも信条にしています」(佐藤琢磨)